分类目录归档：情绪与压力

2016
11-07

心理咨询如何做到起效果 HOT

很多访客会问，心理咨询真有有效果么。这里要给大家打一个比方。操练武功者十分推崇习练武艺要从有形到无形，即初习武功者，应模仿师傅的招式，亦步亦趋，而武艺渐成者，常需要忘记武术的套路形式… 继续阅读 →

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2016
11-07

勤能补拙，你用对方法了吗（四） HOT

“多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。”思维懒惰，你有吗？我第一次看到这句话愣了半天，我想如果你初次看到这句话，并且足够走心，多半也会被震撼到。这句话的力量在于它放弃了自我欺骗… 继续阅读 →

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2016
11-06

勤能补拙，你用对方法了吗（三） HOT

如何摆脱重复劳动？要摆脱重复劳动，首先要坚持做最有价值的事。什么是最有价值的事？对目标最有帮助的事，就是最有价值的事。开始做事前先确定目标，先问问做这件事是要达到什么效果… 继续阅读 →

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2016
11-02

【潮阅读书会】预告――《人性的辉煌之路―班杜拉的社会学习理论》 HOT

社会学习理论是由美国心理学家阿尔伯特・班杜拉（Albert Bandura）于1977年提出的。阿尔伯特・班杜拉(Albert Bandura，1925―)，新行为主义的主要代表人物之一，社会学习理论的创始人。美国当代著名心理学家… 继续阅读 →

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