分类目录归档：情绪与压力

2015
06-17

怎样看待你的烦恼 HOT

烦恼已经是人人皆有的事情了，没钱的烦恼有钱的烦恼等等。但是我们并不能一味的把烦恼当做人生挥之不去的污点，正确的看待烦恼才能有效的化解掉烦恼继而将其化作前进的动力… 继续阅读 →

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2015
06-16

有意思的心理学效应（二） HOT

近因效应指的是某人或某事的近期表现在头脑中占据优势，从而改变了对该人或该事的一贯看法。近因效应与首因效应是相对应的两种效应。首因效应一般在较陌生的情况下产生影响，而近因效应一般在较熟悉的情况下产生影响… 继续阅读 →

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2015
06-16

拥抱阴影，接纳自己（二） HOT

为了掩饰心中的阴影，我们只能去欺骗别人，同时也欺骗自己。我们给自己戴上一层面具，不让真实的想法流露出来。随着时间的流逝，我们逐渐习惯了这层面具，忘记了面具下面还有一个真实的自己。尽管我们在生活中屡屡经历失败… 继续阅读 →

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2015
06-16

怎样诊断和治疗考试焦虑 HOT

对求询者的情况作全面的了解和分析。如前所述，影响中学生考试焦虑的因素很多。有自身的，也有外界的，因此，在诊断过程中，必须对求询者的遗传素质、营养状况、认知评价能力、心理素质、个性特点、知识准备… 继续阅读 →

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