分类目录归档：情绪与压力

2015
02-08

眼泪与心理（1） HOT

　　心理咨询师认为，懂得哭泣的人是一个自爱和善于生活的人，哭泣是所有情感表达方式中最能体现人的情感的方式。哭泣，是上帝恩赐给凡人的能力。从人降生到这个世间的时候，发出的第一种声音便是哭泣声。对于哭泣，你到底了解多少？哭泣的意义又是什么？　　1、哭泣为何存在，哭泣与眼泪的意识层次　　哭泣的原因有很多.... Read More >

2015
01-30

绘画治疗的秘密（1） HOT

　　画出你的伤痛，画出你的心情。面对伤痛的你，我和你一样，无言以对。但，我愿帮助你“画掉”心灵的苦痛，重建生活的秀美与明丽图景。这时的绘画不是审美意义上的，而是心理意义上的。　　心理咨询师认为，绘画是一种离心灵很近的过程，对生理和心理都有独特的影响。绘画创作、绘画作品本身，以及将绘画作品用言语表达.... Read More >

2015
01-27

心理咨询的技术（3） HOT

　　 忠告与信息：治疗者借助为来访者提供建议，给予指导性的信息，或为其提供具有指导意义的思想观点。　　自我暴露：意思是指把自己个人的有关的信息讲出来，使别人知道这样一个过程。自我暴露的两种形式，一种是向来访者表明自己在治疗会谈当时对来访者言行问题的体验，一种是告诉对方自己过去的一些有关的情绪体验及.... Read More >

2015
01-26

心理咨询的技术（2） HOT

　　说明语句：这就是对来访者在谈话中所讲的主要内容及其思想的实质进行复述，就是对其谈话进行实质性的说明。治疗者的说明语句也给来访者以重新解释自己的思想机会，同时也是其重新探索自己的问题，重新思考事物之间的关系及深化所谈话题的内容的机会。　　对情感的反映：你觉得，你心里感到，运用这一反应技巧要求咨询.... Read More >